Kenevir Tohumu
Kenevir tohumu, biyolojik olarak yararlı ve kolay sindirilebilen protein için inanılmaz bir bitkisel kaynaktır.
Detayları İncele
Kenevir tohumu, biyolojik olarak yararlı ve kolay sindirilebilen protein için inanılmaz bir bitkisel kaynaktır.
Detayları İncele
Kenevir tohumları esansiyel 10 amino asitin hepsini içerir. Ayrıca 3 çorba kaşığı kenevir tohumunda, 11 gram protein bulunur.
Kenevir tohumunda omega-6 yağ asitlerinin omega-3 yağ asitlerine oranı 3'e 1 şeklindedir ve bu sağlıklı ve enflamasyon karşıtı bir orandır.
Bunun yanında kenevir tohumları çok yararlı, özel bir omega-6 yağ asidi olan gama linoleik asit (GLA) içerir. GLA enflamasyon karşıtı hormonların üretiminde önemli bir yapıtaşıdır.
GLA sağlıklı bir metabolizmayı destekler ve yağ yakımına yardımcı olur. Kilo kaybında sorun yaşayan kişiler için faydalıdır.
GLA hormonlarla ilgili sıkıntı belirtilerini (PMS gibi) azaltmaya yardımcı olur.
GLA saç, tırnak ve cilt sağlığını destekler.
GLA genel olarak enflamasyona yatkınlığı azaltır. Astım, MS, fibromiyalji, artrit gibi durumlar için faydalıdır.
GLA kötü (LDL) kolesterolü düşürmeye yardımcı olur kolesterol oranını iyileştirir.
Kenevir tohumları hastalıklarla savaşan ve bitkilerde bulunan fitokimyasallar açısından, ayrıca yaşlanma karşıtı E vitamini gibi antioksidanlar açısından zengindir.
Kenevir ayrıca çinko, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir gibi birçok mineral bulundurur.
Kenevir tohumu ve diğer kenevir ürünleri hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
İletişime Geç